Olet ehkä huomannut, että tasapaino ei synny yhdestä isosta korjausliikkeestä vaan sellaisista pienistä askelista,
jotka on helppo toteuttaa kiireisessä arjessa.
​
BALANCERY yhdistää merkityksellistä tekemistä ja palauttavaa olemista kokonaisuudeksi, josta syntyy tasapainoinen elämä.
​
Tasapaino näyttää erilaiselta meidän jokaisen elämässä ja eri elämäntilanteissa. Siksi BALANCERY lähtee aina sinusta itsestäsi.
Motivaatio ei synny vahingossa
Moderni ja dynaaminen organisaatio tarvitsee työntekijöitä, joiden itseohjautuvuus perustuu vahvaan sisäiseen motivaatioon ja hyvään työvireeseen.
​
Me kaikki tarvitsemme myös arjessa hyviä itsensä johtamisen taitoja, jotta voimme löytää arkeemme merkityksellisyyttä ja hyvinvointia.
​
Coaching on luottamukseen perustuva kohtaamispaikka, jossa coach auttaa asiakasta oivaltamaan uutta, avartamaan näkökulmia, ja reflektoimaan ajatuksia. Nämä ovat keskeisiä työkaluja, kun vahvistetaan itsensä johtamisen taitoja.
Coaching vahvistaa ajattelutaitoja
Coaching tukee asiakkaan henkilökohtaista ja ammatillista kehittymistä monin tavoin, kun erilaiset ajattelu- ja toimintatavat muuttuvat coachingin myötä rakentavampaan suuntaan. Coaching on aina asiakkaan omiin tavoitteisiin, vahvuuksiin ja arvoihin perustuvaa toimintakeskeistä työskentelyä.
​
Organisaatioissa coaching tukee työntekijöitä niin, että esimerkiksi merkityksellisyyden tunne, rohkeus, stressinhallinta sekä luova ongelmanratkaisukyky lisääntyvät.
Tämä onnistuu kuitenkin vain silloin, kun organisaatiossa on työntekijälähtöinen kulttuuri, jossa työntekijöiden onnistumista ja kehittymistä tuetaan aidosti. Tämän vuoksi myös hyvien johtamistaitojen tukeminen mm. coachauksen avulla on olennaista kaikilla johtamisen tasoilla.
Asiakkaani nostavat usein coaching-työskentelyyn
seuraavia aiheita:
​
-
Miten löytää lisää itsevarmuutta ja vähentää itsekriittisyyttä
-
Miten vahvistaa tunne- ja empatiataitoja johtamisessa
-
Kuinka vahvistaa sisäistä motivaatiota omassa työssä
-
Miten päästä ajatusjumeista yli ja tarttua toimeen
-
Kuinka navigoida organisaatiomuutoksessa
-
Miten löytää parempi työn ja vapaa-ajan tasapaino
-
Kuinka vähentää stressiä arjessa​
Rohkeus alkaa siitä, että
saavumme paikalle ja annamme itsemme tulla näkyväksi.
- Brene Brown
Aloita coaching!
YKSI TAPAAMINEN
Joskus yksi tapaaminen riittää. Arjessa saattaa tulla eteen tilanne, jossa on esimerkiksi tarve pohtia nopeasti erilaisia ratkaisuvaihtoehtoja ulkopuolisen sparraajan kanssa. Myös esimerkiksi omien tavoitteiden kirkastamiseen riittää usein yksittäinen tapaaminen.
​
Tapaamisen aihe ja tavoite sovitaan aina tarkasti etukäteen, jotta yhteinen aika voidaan käyttää mahdollisimman tuloksellisesti.
​
Tapaaminen: 60 min
Hinta: 120 € (sis. ALV 24 %)
​
VAHVA PERUSTA
Tuntuuko sinusta, että elämän suunta on hukassa, tai et löydä motivaatiota tai itsekuria muutosten toteuttamiseen? Asuuko sisälläsi vahva kriitikko, joka on tyytymätön saavutuksiisi?
​
Valmennuksessa rakennamme yhdessä sinulle vahvan perustan, joka syntyy sinun arvoistasi ja omien voimavarojesi ja vahvuuksiesi voimistamisesta. Perustan avulla johdat itseäsi jämäkämmin ja lempeämmin ja saavutat tavoitteesi.
​
Tapaamiset: joka toinen viikko 45 min
Yhteensä 8 tapaamista (n. 4 kk)
Hinta: 759 € (sis. ALV 24 %)
TAVOITTEET TODEKSI
Tiedät jo melko tarkkaan mitä haluat, mutta sinulta puuttuu rohkeutta tai tahdonvoimaa tai selkeä suunnitelma asioiden eteenpäin viemiseksi.
​
Valmennuksessa etenemme viikottain pala palalta kohti tavoitettasi. Haastamme samalla onnistumisen tiellä olevia esteitä, kuten omia rajoittavia uskomuksia ja epärakentavia toimintatapoja.
​
​
Tapaamiset: viikottain 30 min
Yhteensä 12 tapaamista (n. 3 kk)
Hinta: 759 € (sis. ALV 24 %)
Ammattitaitoinen Coach
Olen työskennellyt coachina vuodesta 2019 lähtien. Tällä hetkellä työskentelen pääasiassa Kalifornian Piilaaksossa toimivan BetterUP'in kautta. Coaching-asiakkaani ovat suurten kansainvälisten yritysten työntekijöitä ja keskiportaan johtajia erityisesti Euroopasta, mutta myös muualta maailmasta.
Tässä muutamia saavutuksiani:
-
Kansainvälisesti arvostetun Co-active Coaching Training Instituten koulutus ja sertifiointi
-
International Coaching Federationin PCC-sertifiointi
-
Certified Canfield Trainer in the Success Principles -sertifiointi
-
Yli 500 tuntia asiakastyötä yli 70 asiakkaan kanssa
-
Asiakkaita yli 20 yrityksestä, yli 15 kansalaisuutta
​
Olen myös palvelumuotoilija. Aikaisemmin urallani työskentelin useita vuosia valtionhallinnossa kansainvälisissä kestävän kehityksen asiantuntijatehtävissä. Olen taustaltani filosofian maisteri.
Mitä asiakkaat sanovat
Kaisu, yhdistysalan toimija, Helsinki
"Sarilla on lempeä ja hienovarainen tapa kohdata asiakas ja hänellä on erinomainen kyky auttaa löytämään erilaisia ja yllättäviäkin näkökulmia tarkasteltaviin teemoihin. Työskentelymme aikana yllätyin monta kertaa siitä, miten mielessäni moneen kertaan käsittelemäni asiat saivat aivan uudenlaista perspektiiviä ja ymmärsin uusia yhteyksiä kokonaisuuksien välillä. Uskon, että saamani työkalut ja oivallukset kantavat pitkälle tulevaisuuteen ja tulen palaamaan niihin jatkossa vielä monta kertaa."
Peter, engineer, Denmark
"Thanks to coaching, I have a much better attitude towards out of the comfort zone situations. I feel that I spend less time overthinking stressful situations way ahead of time. I approach communication with other persons with a lot more open attitude. It is easier for me to share my ideas at work. I am less afraid of failing and I see failure in a more positive way. Seeing failure as a positive thing also helps me enjoy the process of learning a lot more and not look for the finish line so often. I improved the way I plan and manage tasks and time at work."
Catharine, head of department, UK
"The process has been quite transformational, in a quiet, unassuming way. I have been able to discover and learn to draw on strengths that were already there but not apparent to me / easily accessible, making my life (both professional and personal) so much easier, less stressful."