Hyödynnä maksuttomat online-valmennukset! 

BALANCERY AAMU

Aloita ihana uusi päivä selkeillä ja positiivisilla ajatuksilla! Viikottaisessa harjoituksessa yhdistetään aamusivujen kirjoittamista ja rentoutumishetkiä. 

VÄHENNÄ STRESSIÄ

Videokirjasto, josta saat tietoiseen läsnäoloon (mindfulness) perustuvat työkalut vähentää kiirettä ja stressiä päivän aikana.

UUTISKIRJE

Uutiskirje - tiedän että niitä ei jaksa enää kukaan, en minäkään :) Mutta hyvä fiilis on aina tarpeen, ja sepä on tämän kuukausittaisen kirjeen ytimessä.

ALOITA MUUTOS

Tunnin pituisessa tapaamisessa mietimme yhdessä, minkä muutoksen haluat tehdä ja miten coaching-työ voisi auttaa sinua siinä.

BLOGI

Inspiraatiota, motivaatiota, oivalluksia ja uusia näkökulmia hyvinvointiin ja merkitykselliseen elämään keskittyen. Kurkistuksia Coachin työhön ja elämään.

LOPETA JAHKAILU

Pohdit ja pohdit mutta et ole varma... Miten löytää rohkeus muutokseen? Tämän valmennuksen jälkeen olet valmis ottamaan ensimmäiset askeleet. 

YOUTUBE

Valmennuksia, harjoituksia ja näkökulmia motivaatiosta, tasapainosta ja merkityksellisestä elämästä. Kurkistuksia Coachin työhön ja elämään.