Feb 2, 20213 minMeditointi on helppoa - näillä keinoilla onnistut varmasti!Meditoinnilla on paljon erilaisia hyötyjä. Siihen liittyy edelleen korkeita odotuksia, jotka turhaan vieraannuttavat ihmisiä sen parista.
Jan 19, 20216 minOsaatko vetää omat rajasi ilman syyllisyyttä?Omat rajat on sitä, mikä on sinulle ok ja mikä ei. Niiden vetäminen on välttämätöntä, jos haluat elää hyvää ja merkityksellistä elämää.
Jan 12, 20214 minMitä on Life Coaching?Itsensä kehittäminen on kivaa ja innostavaa ja sen avuksi löytyy monenlaisia menetelmiä. Mitä nämä menetelmät ovat?