Ryhdy työhön e-kirja
Jokaista päivän hetkeä ei tarvitse käyttää asioiden tehokkaaseen suorittamiseen. Elämässä on kuitenkin paljon asioita, jotka on hyvä saada tehtyä. Joko sen vuoksi, että niitä ei voi jättää tekemättä (kuten vaikkapa laskujen maksu), tai sen vuoksi että ne ovat asioita, jotka tuovat omaan elämään merkityksellisyyttä (kuten vaikkapa uuden kurssin opiskelu).
Ryhdy työhön! on e-kirja, joka sisältää erilaisia työkaluja keskittyneen ja tehokkaan työskentelyn avuksi.
Ryhdy työhön -e-kirjan avulla
- pääset eroon työskentelyn aloittamisen lykkäämisestä
- hallitset työskentelyn aloittamisen haasteita, jotka liittyvät perfektionismista johtuvaan epäonnistumisen pelkoon
- autat itseäsi keskittymään meneillään olevaan työskentelyyn
- saat konkreettisia työkaluja, joilla onnistut aloittamaan työskentelyn ja keskittymään siihen
- saat sinulle tärkeitä asioita tehtyä ja saat onnistumisen kokemuksia tehtävien valmiiksi saamisesta
Tämä työkirja on sinulle, joka
- haluat ryhtyä reippaammin toimeen jatkuvan viivyttelyn ja tehtävien lykkäämisen sijaan
- haluat kehittää keskittymiskykyäsi ja saada sen myötä paremman hallinnan tunteen
- haluat parantaa työskentelytapojasi
- haluat saada jonkin konkreettisen tehtävän viimein valmiiksi
- haluat hallita tehtävien kertymisestä ja jatkuvista keskeytyksistä aiheutuvaa kuormitusta ja stressiä
E-kirja
Miten e-kirjaa käytetään
E-kirja sisältää pieniä teoriaosuuksia sekä niihin liittyviä erilaisia konkreettisia työkaluja. Työkaluissa on selkeät ohjeet, ja voit ottaa ne helposti käyttöösi omassa arjessasi. Voit lukea työkirjaa ja kokeilla työkaluja omassa tahdissasi. Voit tulostaa työkirjan itsellesi tai tallentaa sen omalle koneellesi ja lukea sitä sähköisesti.
Tarkemmat tiedot
E-kirja toimitetaan sähköisesti pdf-muodossa
Sivumäärä: 36
Työkalujen määrä: 10E-kirjan toimittaminen
E-kirja on digitaalinen tuote, joka toimitetaan pdf-muotoisena tiedostona sähköpostitse.