Apr 27, 20214 min readHyvä päivä alkaa ihanalla aamulla! Aamurutiinin UKKSe, miten päivän aloittaa, vaikuttaa siihen, minkälainen päivästä tulee. Aamurutiinin avulla saat aloittaa päiväsi omilla mielipuuhillasi.
Mar 23, 20212 min readUskallatko unelmoida?Muistatko, kun lapsena tuli haaveiltua kaikenlaista? Aikuisenakin on todella hyödyllistä unelmoida, kerron miksi!
Feb 16, 20213 min readMiksi kiusaat itseäsi?Sisäinen kriitikkosi uskottelee olevansa avain tehokkuuteen, mutta lopulta se estää onnistumasta ja kokemasta iloa. Miten se hiljennetään?
Jan 5, 20215 min readNäin teet visiotaulun (ja miksi se kannattaa)Visiotaulu on innostava työkalu, joka pitää sinut motivoituneena, kun työskentelet tavoitteitasi kohti. Kerron sinulle, miten se tehdään!
Dec 28, 20204 min readLife Coachin parhaat neuvot uudenvuoden lupauksiinOpetan sinulle tässä blogissa mitä eroa lupauksilla ja tavoitteilla on, ja miten tehdä hyvät tavoitteet tulevalle vuodelle.
Dec 23, 20203 min readTärkeä harjoitus, ennen kuin suunnittelet seuraavaa vuottaOpetan tässä blogissa sinulle helpon mutta tehokkaan työkalun käydä läpi kulunut vuosi, ennen uuden vuoden tavoitteiden suunnittelua.
Dec 2, 20204 min read6 tapaa löytää uusi näkökulmaCoachauksessa käytetään usein työkaluna erilaisia näkökulmia. Ne ovat kuin erilaisia kehyksiä, joiden läpi voit katsoa samaa kuvaa.
Oct 9, 20203 min readPohdit ja pohdit mutta et osaa päättää?Kaikki asiat eivät aina ratkea yhdessä illassa. Analysointiin ja jahkailuun jää kuitenkin helposti jumiin. Mikä avuksi?